Educazione Fisica
la sicurezza negli sport
La sicurezza negli sport dei bambini
Lo sport è un elemento fondamentale per il sano sviluppo dei bambini.
L'attività fisica apporta innumerevoli benefici al corpo e alla mente.
i traumi
i traumi sono lesioni causate dalla pratica sportiva.
- trauma distorsivo, ovvero la comune distorsione alla caviglia.
I traumi sono di due tipi:
- ACUTI: se la lesione avviene per un trauma isolato.
- CRONICI: se la lesione avviene per un sovraccarico funzionale.
I FATTORI DI RISCHIO DEI TRAUMI
CLIMA
ETA'
TERRENO DI GIOCO
FATICA
SCARSA PREPARAZIONE FISICA
RISPETTO DELLE REGOLE DI GIOCO
MOLTO IMPORTANTE E' L' ATTREZZATURA
- utilizzo degli attrezzi da palestra in modo corretto
- utilizzo di scarpe adeguate.
Inoltre bisogna predisporre di mezzi per l'estinzione di incendi e un kit di pronto soccorso.
IL COMPORTAMENTO DEL BAMBINO E' L'ELEMENTO FONDAMENTALE DI PREVENZIONE DELL'INFORTUNIO.
COME PREVENIRE I TRAUMI E GLI INFORTUNI SPORTIVI:
1. scegliere lo sport più adatto alle caratteristiche fisiche del bambino.
2. fare esercizi di riscaldamento e allungamento prima dell'attività.
3. rispettare sempre le regole di gioco e indossare indumenti e scarpe adeguati.
sitografia
https://www.fip.it/public/statuto/opuscolo%20impianti_16_01_14.pdf
https://www.colombolab.com/traumi-sportivi/357-lesioni-da-sport
https://www.unicef.it/doc/157/sport-amico-dei-bambini-e-delle-bambine.htm
https://www.helvetia.com/it/web/it/chi-siamo/blog/Assicurazione/infortuni/sport-infortuni.html
https://www.youtube.com/watch?v=on-sYjPO1r4&t=17s